HBOT a Sen – Wpływ Terapii Tlenowej na Jakość Regeneracji Nocnej
Sen to kluczowy czas regeneracji dla całego organizmu, a zwłaszcza dla układu nerwowego. Zaburzenia snu często idą w parze z chronicznym zmęczeniem, stanami lękowymi i obniżeniem funkcji poznawczych.
Jak HBOT może wpływać na sen?
Tlenoterapia Hiperbaryczna nie jest bezpośrednim leczeniem bezsenności.Jej pozytywny wpływ na sen ma charakter pośredni i wynika z ogólnej poprawy funkcjonowania organizmu:
- Wsparcie układu nerwowego: Poprawa dotlenienia mózgu może przyczyniać się do lepszej regulacji cyklu dobowego i stabilizacji nastroju.
- Redukcja zmęczenia: Osoby korzystające z HBOT często zgłaszają wzrost poziomu energii w ciągu dnia, co może przekładać się na bardziej regenerujący sen w nocy.
- Wsparcie procesów metabolicznych: Lepsze dotlenienie tkanek wspiera procesy naprawcze zachodzące podczas snu.
Ważne: HBOT wspiera fizjologiczne procesy organizmu, nie zaburzając przy tym naturalnego cyklu snu. Poprawa jakości snu jest często obserwowanym, pozytywnym „efektem ubocznym” terapii, której głównym celem jest dotlenienie tkanek. HBOT nie jest leczeniem zaburzeń snu, a decyzję o terapii podejmuje lekarz.
Zastosowanie tlenoterapii hiperbarycznej HBOT w naszym gabinecie w Gdańsku może być elementem poprawy regeneracji podczas snu oraz może być pomocne przy przewlekłych problemach ze snem.
Jeśli masz pytania dotyczące tlenoterapii hiperbarycznej w Gdańsku, skontaktuj się z nami!
Napisz na biuro@tlenoterapiagdansk.pl
Zadzwoń na 519 174 323
Zobacz także nasz wpis na Facebook w tym temacie:
Źródła:
1. Swardfager, W., et al. (2017). The influence of hyperbaric oxygen therapy on sleep and cognitive function. Sleep Medicine Reviews (przegląd literatury).