Wibroterapia – co to jest, jak działa i dla kogo?

Czym jest wibroterapia i jak działa

Wibroterapia to nowoczesna, nieinwazyjna metoda wspomagająca regenerację organizmu, rehabilitację oraz poprawę samopoczucia. Zabieg polega na oddziaływaniu na ciało kontrolowanymi drganiami (wibracjami) o określonej częstotliwości i intensywności.

Pacjent leży lub siedzi wygodnie na specjalnym module terapeutycznym, który przekazuje drgania do tkanek. Wibracje docierają głębiej niż klasyczny masaż, ale są delikatne i bezpieczne.

Jak działają wibracje na organizm?

W skrócie – pobudzają ciało do naturalnych procesów regeneracyjnych:

• poprawiają krążenie krwi i limfy
• zwiększają dotlenienie tkanek
• rozluźniają napięte mięśnie
• wspierają układ nerwowy (relaks lub pobudzenie – zależnie od programu)
• mogą zmniejszać odczuwanie bólu

To ważne: wibroterapia nie jest masażem, nie jest prądem i nie jest zabiegiem medycznym. To metoda wspomagająca, często stosowana razem z innymi formami terapii.

Wibroterapia a rehabilitacja i regeneracja

Wibroterapia bardzo dobrze sprawdza się jako uzupełnienie rehabilitacji oraz jako samodzielna forma regeneracji – szczególnie u osób, które nie tolerują intensywnych metod manualnych.

W rehabilitacji

W praktyce wibroterapia bywa stosowana przy:

• bólach kręgosłupa (szyja, plecy, odcinek lędźwiowy)
• przewlekłych napięciach mięśniowych
• ograniczonej ruchomości
• stanach po urazach i przeciążeniach
• długotrwałym siedzeniu lub pracy fizycznej

Drgania:

• rozluźniają mięśnie,
• poprawiają ukrwienie,
• mogą obniżać napięcie bólowe.

Dzięki temu pacjent często lepiej reaguje na dalszą rehabilitację i szybciej wraca do codziennej sprawności.

W regeneracji

Z wibroterapii chętnie korzystają:

• osoby aktywne fizycznie
• sportowcy amatorzy
• osoby pracujące fizycznie
• osoby przemęczone i zestresowane

Najczęściej zgłaszane odczucia po zabiegu:

• wyraźne rozluźnienie ciała
• zmniejszenie sztywności mięśni
• uczucie „lekkości”
• poprawa jakości snu

Wibroterapia vs inne metody – krótko i konkretnie

Tabela z porównaniem charakterystyki działania różnych metod

Największe zalety wibroterapii:

• zabieg jest bezbolesny
• nie wymaga wysiłku ze strony pacjenta
• działa jednocześnie na mięśnie, krążenie i układ nerwowy

Dla kogo jest wibroterapia

Wibroterapia jest odpowiednia dla szerokiej grupy osób, m.in.:

• osób z bólami pleców i karku
• osób prowadzących siedzący tryb życia
• sportowców (regeneracja po wysiłku)
• seniorów
• osób zestresowanych i przemęczonych
• pacjentów wspomagających rehabilitację

To częsty wybór dla osób, które szukają łagodnej, ale skutecznej metody rozluźnienia.

Przeciwwskazania do wibroterapii

Mimo że wibroterapia jest bezpieczna, istnieją przeciwwskazania.

Do najważniejszych należą:

• ciąża
• aktywna choroba nowotworowa
• zakrzepica
• ostre stany zapalne
• nieustabilizowane choroby serca
• świeże urazy i złamania

Uwaga: Przed pierwszym zabiegiem zawsze przeprowadzany jest krótki wywiad, aby dobrać bezpieczny program.

Jak wygląda zabieg wibroterapii w praktyce

W gabinecie (np. z wykorzystaniem certyfikowanych systemów takich jak Vitberg):

1. Pacjent kładzie się wygodnie na module terapeutycznym.
2. Terapeuta dobiera program do celu zabiegu.
3. Zabieg trwa zazwyczaj 60 minut.
4. Pacjent odczuwa rytmiczne, delikatne drgania.

Po zabiegu:

• można od razu wrócić do codziennych zajęć
• nie ma okresu rekonwalescencji
• często pojawia się uczucie głębokiego relaksu

FAQ – najczęściej zadawane pytania w zakresie wibroterapii

Czy wibroterapia boli?

Nie. Zabieg jest bezbolesny i bardzo komfortowy.

Ile zabiegów trzeba wykonać?

To zależy od celu. Część osób odczuwa efekt już po pierwszym zabiegu.

Czy wibroterapia jest bezpieczna?

Tak, jeśli nie ma przeciwwskazań i zabieg jest prawidłowo dobrany.

Czy można łączyć wibroterapię z tlenoterapią?

Tak. To bardzo dobre połączenie wspomagające regenerację i dotlenienie tkanek.

Czy to metoda tylko dla sportowców?

Nie. Korzystają z niej osoby w różnym wieku i o różnej kondycji.

Jak często można wykonywać zabiegi?

Najczęściej 1–3 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb.

Czy trzeba się przygotować do zabiegu?

Nie. Wystarczy wygodny strój.

Umów się na wibroterapię w Gdańsku

Jeśli:

• masz napięcie mięśni,
• odczuwasz bóle pleców,
• potrzebujesz regeneracji,
• chcesz uzupełnić rehabilitację lub tlenoterapię,

Umów się na wizytę lub zadzwoń, aby dobrać odpowiedni program wibroterapii.

Koszt zabiegu: 100 zł – czas trwania to 60 minut

Tlenoterapia Gdańsk

Dane kontaktowe znajdziesz na stronie tlenoterapiagdansk.pl

Dzwoń: 519 174 323

Napisz: biuro@tlenoterapiagdansk.pl