Sport – Tlenoterapia hiperbaryczna dla osób aktywnych

Sportowiec

Naturalne wsparcie regeneracji, poprawy wydolności i zmniejszenia ryzyka kontuzji.

Tlenoterapia hiperbaryczna (HBOT) to nowoczesna metoda wspomagająca regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym, ciesząca się rosnącym zainteresowaniem wśród sportowców i osób aktywnych. Zabiegi w komorze hiperbarycznej, polegające na oddychaniu tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia, mogą przyspieszać procesy naprawcze i poprawiać ogólne samopoczucie.

✅ Wspomaganie regeneracji mięśni
Zwiększone stężenie tlenu sprzyja szybszemu oczyszczaniu tkanek z metabolitów (m.in. kwasu mlekowego), co może zmniejszać uczucie zakwaszenia i przeciążenia mięśni.

✅ Poprawa wytrzymałości i wydolności
Dotlenienie tkanek zwiększa ich zdolność do pracy podczas wysiłku, co może wspierać efektywność treningów oraz skracać czas regeneracji między nimi.

✅ Działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe
Zabiegi w komorze hiperbarycznej mogą łagodzić mikrourazy oraz zmniejszać dolegliwości bólowe po intensywnym wysiłku lub kontuzji.

✅ Lepszy sen i koncentracja
Wielu pacjentów deklaruje poprawę jakości snu, nastroju i regeneracji psychicznej po serii zabiegów, co ma znaczenie w cyklach treningowych.

Jak tlenoterapia wspiera osoby aktywne fizycznie?

Co pokazują badania naukowe?

📘 American Journal of Sports Medicine (2017): W grupie sportowców po urazach, osoby korzystające z HBOT szybciej wracały do sprawności w porównaniu do grup kontrolnych.

📚 Tokyo Medical University, University of Florida: Zmniejszenie poziomu wskaźników zmęczenia mięśniowego (m.in. CK, IL-6), lepsza regeneracja po treningach siłowych i wytrzymałościowych.

🧠 W badaniach nad snem i neuroregeneracją zaobserwowano poprawę funkcji poznawczych i redukcję oznak przetrenowania u osób aktywnych fizycznie.

  • osoby aktywne fizycznie, trenujące amatorsko i zawodowo (np. bieganie, fitness, siłownia, sporty drużynowe),
  • sportowcy w okresie przygotowań do zawodów,
  • osoby po kontuzjach, operacjach ortopedycznych lub przeciążeniowych,
  • pacjenci wracający do aktywności po przerwie treningowej,
  • osoby z objawami przetrenowania, chronicznego zmęczenia czy osłabienia odporności.

Dla kogo może być odpowiednia tlenoterapia?

Tlenoterapia Gdańsk – regeneracja i profilaktyka dla sportowców

📍 Nasz gabinet mieści się przy ul. Obrońców Wybrzeża 23 w Gdańsku, w nowoczesnym budynku „Horyzont”.
💪 Zaufało nam już wielu sportowców – pomagamy w optymalizacji treningu, regeneracji i szybszym powrocie do formy.
💬 Zapraszamy na konsultację – omówimy, jak tlenoterapia może wspierać Twój styl życia i cele sportowe.